Die Zeit nach der Stoffwechselkur
So viel hat sich gar nicht verändert in der "Zeit danach". Ich bin den Gewohnheiten mehr oder weniger treu geblieben. Es gelingt mir sehr gut, nicht wieder in die alten Muster zurück zu fallen und kann klar die guten und gesunden Lebensmittel von den Ungesunden unterscheiden. Natürlich esse ich auch mal Süsses und trinke zwischen durch ein Glas Wein. Auch Kohlenhydrate gehören ab und zu auf den Teller. Davor nehme ich jedoch -
wie bereits im letzten Blog erwähnt - die Kohlenhydrateblocker (ein natürliches Extrakt aus weissen Bohnen) zu mir.
Die ersten 12 Tage der Stabilisierungsphase
- Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel zeit für die Krankheit opfern -
Hier gehts zum Blog
Woche 2 der Abnehmphase
- Wer will, findet Wege, wer nicht will, findet Gründe -
Hier gehts zum Blog
Woche 1 der Abnehmphase
- Auch eine Reise von 1000 Meilen fängt
mit dem ersten Schritt an. -
Hier gehts zum Blog
Die Schlemmertage
- Der Weg beginnt immer mit dem ersten Schritt -
Warum die Schlemmertage für die Stoffwechselkur so wichtig sind.
Hier gehts zum Blog